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羯座是十二星座中最有耐心和毅力的一个，他们喜欢注重细节，讲究实际和稳重，对于饮食这方面也有自己的一套喜好。
那么，摩羯座喜欢吃什么呢？ 首先，摩羯座是一个务实的星座，他们在饮食上也比较不挑食，喜欢吃营养丰富又健康的食物，如全麦面包、燕麦片、水果沙拉、烤蔬菜等等。
摩羯座也喜欢吃面食和米饭，但是会选择比较粗粮的那种，如黑米饭、糙米饭等，这些食物不仅有营养，还容易产生饱腹感。
其次，摩羯座喜欢吃牛肉、鸡肉、鱼肉等高蛋白食物，这些食物能够提供能量、保证肌肉发展、促进新陈代谢等等。
同时，摩羯座也非常注重蛋白质的来源，他们更喜欢从有机食品中获取蛋白质，如有机鸡蛋、有机肉类等。
最后，摩羯座也知道如何放松自己，享受美食的滋味，他们也会吃一些高热量的食物，如巧克力、披萨、薯片等，不过他们并不会经常吃这些食物，而是把这些美食当作一种放松方式，偶尔享受。
总的来说，摩羯座喜欢吃健康营养丰富的食物，对蛋白质来源和食物质量也有自己的一套标准。
他们知道如何保持饮食平衡，不仅仅是为了身体健康，还可以保持精神上的舒适和稳定。
