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人类生理情绪周期是什么请简介!人的情绪周期现象人类生理情绪周期是什么请简介!这叫生物节奏，周期循环。
体力周期 23天
情绪周期 28天
智力周期 33天
一点小常识：人体生物钟，处于无序变异节律的稳态，呈“S”型变化。测生物周期日的两种方法。
1.从冬至日算法
从冬至日到计算日这天的总天数，除以28之余数，为情绪周期日，除以23之余数，为体力周期日，除以33之余数为智力周期日。
2.从生日起算法。
1）先算出总生活日数：（计算年－出生年）×365＋闰年数（总年数÷4）±（出生日至计算日的日数），若计算日＞出生日则＋，若计算日＜出生日则－
2）算余数，总出生日数除以23、28、33所得余数分别为体力周期日，情绪周期日和智力周期日。
人体生物节律确实存在，据说，有的汽车运输单位，运用它来对员工管理，凡遇员工情绪节律低潮日，则调整其工作，不出车，以避免出车祸，收效显著。
最易出事日为体力、情绪、智力三者重合于临界点时，千万注意
人的情绪周期现象所谓“情绪周期”，是指一个人的情绪高潮和低潮的交替过程所经历的时间。它反映人体内部的周期性张弛规律，亦称“情绪生物节律”。
那么，每个人怎样才能知晓自己的“情绪周期”呢？科学研究表明，人的情绪周期与生俱来。从出生的那一天开始，一般28天为一个周期，周而复始。每个周期的前一半时间为“高潮期”，后一半时间为“低潮期”。在高潮与低潮之间，即由高潮向低潮或由低潮向高潮过渡的时间，称为“临界期”，一般是2至3天。临界期的特点是情绪不稳定，机体各方面的协调性能差，易发生事故。
情绪周期是人生情感的晴雨表，我们可据此安排好自己人生耕耘的茬口。情绪高涨时安排一些难度大、较繁琐的任务，而在情绪低落时多出去走走，多参加体育锻炼，放松思想、放宽心情，有了烦心的事多向亲人、同学、朋友倾诉，寻求心理上的支持，安全地渡过情绪危险期。
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