八字缺火是指命盘中火元素不足，用五行八字的术语来讲就是命局缺少火助力。
这种命局特点是身体欠佳、容易生病，性格比较懒散、血气不足，经常感到精神不振、疲劳乏力，同时也容易被人压制，缺乏领导能力。
那么如何补救缺火命局呢？
首先是调整饮食。
火是生命的能量之源，所以人们需要多吃一些具有火属性的食物。
比如，辣椒、姜、小茴香、蒜等的大辣大热的食物，都可以激发身体的火【分析更多 性格特点资讯请关注 :91生肖星座网,wWW.919168.cOm〗属性。
每天还可以喝一些酸梅汤、玫瑰花茶等去火饮品，也能起到一定的效果。
其次是加强锻炼。
适当的运动可以促进新陈代谢、提高身体免疫力，提升身体的气血质量。
可以选择一些激烈的运动，例如高温瑜伽、桑拿房或者是游泳、慢跑等有氧运动，都能很好的促进人体的新陈代谢。
此外，还可以注重个人形象。
穿的颜色和服装可以起到一定的补救作用，对缺火人来说，可以多穿一些红色或者是黄色的衣服，偏喜欢轻松休闲的人，可以尝试穿一些运动休闲型的衣服，让自己看起来充满活力和精神。
最后，可以选择一些辅助方法，例如采用火疗、按摩、针灸、艾灸等中医养生方法，都可以帮助提升身体健康，补充身体活力。
总之，缺火命局需要多方面综合治疗，才能达到健康的效果，可以从饮食、运动、个人形象以及辅助方法等多方面入手，帮助自己弥补命运的缺陷，提高个人健康和生活质量。
